参与原神千灯训练可获取原石、摩拉、大英雄的经验、精锻用魔矿、祝圣油膏以及活动专属代币等丰厚奖励，完成全部关卡与挑战目标还能额外解锁限定道具与养成材料，是性价比极高的限时玩法。
千灯训练的核心奖励分为基础通关奖励与积分兑换奖励两部分，基础奖励随关卡推进逐步发放，每完成一个关卡可获得固定数量的原石与摩拉，累计可领取大量原石，足够完成多次祈愿抽取，同时搭配足量大英雄的经验与精锻用魔矿，满足角色与武器升级需求。祝圣油膏作为圣遗物强化的关键材料，在千灯训练中会按挑战难度梯度发放，高难度关卡可一次性获取多份，有效减少玩家刷取圣遗物材料的时间成本。活动专属代币可在兑换商店中换取稀缺养成资源，包括角色天赋素材、武器突破材料以及专属摆设图纸，兑换清单覆盖前期到后期的各类养成需求，玩家可根据自身培养计划自由选择兑换优先级。
千灯训练以战斗挑战为核心玩法，玩家需要在指定场地内应对多波敌人，通过合理搭配队伍与触发秘策效果获取更高积分，秘策系统是玩法的关键，玩家可提前选择不同效果的秘策，满足触发条件后获得伤害提升、积分翻倍等增益，选择与队伍输出机制匹配的秘策，能大幅提升通关效率与积分收益。场地内会刷新灯盏交互道具，激活后可提供临时护盾、元素能量回复等支援效果，合理利用灯盏道具，可降低高难度关卡的操作压力，同时加快战斗节奏，更快达成奖励领取条件。
队伍搭配方面，推荐选择元素反应体系完善的阵容，搭配聚怪角色与高频输出角色，快速清理敌人并稳定触发秘策增益，聚怪角色能将分散敌人集中，配合范围伤害技能可高效完成清场，高频输出角色则能持续触发秘策的积分加成效果，让单场挑战的收益最大化。挑战过程中无需追求极限速度，优先保证生存与秘策触发，稳定通关即可拿到全额基础奖励，积分达到指定阈值后，还能解锁额外的养成材料礼包，进一步提升奖励获取总量。
千灯训练支持重复挑战，已通关的关卡可快速扫荡获取代币，无需重复战斗，节省玩家时间，每日完成指定挑战次数还能触发额外奖励，累计登录与挑战天数达标后，可领取包含大量摩拉与魔矿的每日福利。玩法整体难度适中，新手玩家可通过提升角色等级、搭配基础圣遗物顺利通关，老玩家则能凭借成熟队伍快速刷取积分与代币，兑换商店中的全部奖励，无论是资源积累还是角色养成，千灯训练都能提供切实有效的助力。
