对于刚接触英雄联盟手游的新玩家而言，选择操作简单且强度稳定的英雄是快速上手的核心策略。这些英雄技能机制直观，无需复杂连招即可发挥作用，适合新手熟悉游戏基础操作与节奏。
上单英雄中，盖伦凭借被动回血和技能的高基础伤害成为新手首选，其坦度和爆发兼具的特性让对线期压力较小。诺手则通过被动流血效果和斩杀大招在团战中容易打出高光表现，而石头人的大招群体控制在后期团战中有决定性作用。打野位的剑圣依赖普攻和基础技能即可完成野区清理与收割，奥拉夫则通过免控大招直切后排，操作门槛较低。努努的雪球机制和野区续航能力使其成为控图型打野的入门选择。
中单和射手是团队输出的核心位置，吉格斯的远程poke和拉克丝的控制护盾能帮助新手安全发育，安妮的被动眩晕机制则简化了连招逻辑。射手方面，女警的射程优势使其对线压制力强，寒冰的全局大招支援和减速普攻提升了功能性，金克丝则通过被动刷新机制在团战中持续输出。辅助英雄推荐保护型角色如娜美和璐璐，其治疗护盾技能能有效弥补走位失误，机器人的钩子则能创造开团机会。
选择英雄后需重点理解技能释放时机与定位分工。例如坦克类英雄应优先承担伤害而非追击残血，法师需保持安全距离输出，辅助则需关注队友状态而非个人数据。游戏内训练模式可反复练习补刀与技能组合，匹配模式则建议固定使用1-2个英雄以积累经验。观察小地图和配合打野信号是提升意识的关键，初期不必过度追求复杂操作。
符文和装备选择上，新手可优先采用系统推荐方案，后续再根据对局需求调整。例如盖伦通常搭配征服者符文提升持续作战能力，寒冰射手适合致命节奏增强攻速。装备方面，血量与抗性装适合上单和辅助，法师优先堆叠法强与冷却缩减，射手则需平衡攻速与暴击属性。合理利用商店快捷购买功能能减少回城决策时间。
初学者应优先选择技能机制简单、容错率高的英雄，通过稳定发育和团队协作逐步提升游戏理解。随着熟练度增加，再尝试拓展英雄池与进阶技巧，避免因初期挫败感影响体验。游戏内丰富的引导系统和社区攻略也能辅助快速过渡新手阶段。
